STOP AU #BIKINIBODY

STOP Bikini Body

Aujourd’hui je reviens avec un article qui sort du contexte de la beauté ou de la mode… Quoi qu’il peut être lié puisque je vais aborder le mouvement #BikiniBody qui fait fureur depuis quelque temps sur les réseaux sociaux, notamment sur Instagram. Le but de ce hashtag est de montrer son corps de rêve ou de baver sur le corps qu’on aimerait avoir.

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Le running ou comment dépasser ses limites

Running dépasser ses limites

Hello! Je voulais vous présenter mes conseils et mon point de vue sur ce sport que je pratique depuis aujourd’hui 5 semaines, en extérieur. Pour moi, me mettre à la course de façon régulière était un défi et croyez-le ou non, mais aujourd’hui, j’y prend goût. Cette activité me permet réellement de me vider la tête, de dormir mieux et d’éviter le stress.  Lire la suite

Et si on se mettait au sport?

Ma routine sport

A quelques jours du printemps, il serait temps de s’y (re)mettre non ?

Dans 4 mois, la température augmentera et beaucoup seront celles qui culpabiliseront de ne pas avoir fait un peu de sport avant… Ne vous inquiétez pas, je suis comme vous, pas très sportive et surtout pas habituée à faire quelconque activité physique, si vous voyez ce que je veux dire. Néanmoins, il y a quelques mois de ça, je me suis inscrite à la salle de sport qui est à 5mn à pied de mon appartement, alors je n’ai plus d’excuses ! Lire la suite